Saturday, May 25, 2013
வாழைத்தண்டு மோர் ஜூஸ்
தேவையானவை:
வாழைத்தண்டு 1
இஞ்சி 1 துண்டு
மோர் 2 கப்
கறிவேப்பிலை சிறிதளவு
உப்பு தேவையானது
-----
செய்முறை:
வாழைத்தண்டை தோல் சீவி பொடியாக நறுக்கிகொள்ளவும்.
நறுக்கிய வாழைத்தண்டு,இஞ்சி,கறிவேப்பிலை,மோர் எல்லாவற்றையும் மிக்சியில் அரைத்து வடிகட்டி தேவையான உப்பு சேர்த்து குடிக்கலாம்.
வெயிலுக்கு வாழைத்தனண்டு ஜூஸ் உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தருவதுடன் நீர்க்கடுப்பையும் போக்கும்.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
தேவையானவை: சேம்பு இலை 4 உப்பு,எண்ணெய் தேவையானது ------- அரைக்க: துவரம் பருப்ப் 1/2 கப் கடலைப்பருப்பு 1/2 கப் பயத்தம்பருப்பு 1/2 க... -
தேவையானவை: இட்லி ரவா 2 கப் ஜவ்வரிசி 1 கப் தயிர் 2 கப் தண்ணீர் 2 கப் துருவிய தேங்காய் 1/2 கப் ஆப்ப சோடா 1/2 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லித்...
-
தேவையானவை: குடமிளகாய் 2 துவரம்பருப்பு 1/2 கப் கடலைப்பருப்பு 1/2 கப் மிளகாய் வற்றல் 4 பெருங்காயம் 1 துண்டு மஞ்சள்தூள் 1/2 டீஸ்பூன் க...
10 comments:
குளிர்ச்சியான ஜூஸ் அருமை... நன்றி...
வருகைக்கு நன்றி திண்டுக்கல் தனபாலன்.
healthy and refreshing juice :)
Thanks Aruna.
சென்னையில் கொளுத்தும் கோடைக்கேற்ற பயனுள்ள குறிப்பு. நன்றி காஞ்சனா.
வருகைக்கு நன்றி கீத மஞ்சரி.
@ திண்டுக்கல் தனபாலன்.
வருகைக்கு நன்றி திண்டுக்கல் தனபாலன்.
Tasty juice :)
ஆரோக்கியதுக்கு அவசியமான குறிப்பு. நன்றி.
Post a Comment