Saturday, May 25, 2013
வாழைத்தண்டு மோர் ஜூஸ்
தேவையானவை:
வாழைத்தண்டு 1
இஞ்சி 1 துண்டு
மோர் 2 கப்
கறிவேப்பிலை சிறிதளவு
உப்பு தேவையானது
-----
செய்முறை:
வாழைத்தண்டை தோல் சீவி பொடியாக நறுக்கிகொள்ளவும்.
நறுக்கிய வாழைத்தண்டு,இஞ்சி,கறிவேப்பிலை,மோர் எல்லாவற்றையும் மிக்சியில் அரைத்து வடிகட்டி தேவையான உப்பு சேர்த்து குடிக்கலாம்.
வெயிலுக்கு வாழைத்தனண்டு ஜூஸ் உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தருவதுடன் நீர்க்கடுப்பையும் போக்கும்.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
தேவையானவை: சாதம் 1 கப் கடலைமாவு 1/2 கப் வெங்காயம் 1 இஞ்சி 1 துண்டு பச்சைமிளகாய் 2 கொத்தமல்லித்தழை சிறிதளவு கறிவேப்பிலை 1 கொத்து உ... -
தேவையானவை: பயத்தம்பருப்பு 1 கப் மஞ்சள்தூள் 1 தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு 2 வெங்காயம் 2 எலுமிச்சம்பழம் 1 உப்பு,எண்ணெய் தேவையானது ---... -
தேவையானவை: பொடியாக நறுக்கிய பீன்ஸ் 1 கப் தேங்காய் துருவல் 2 மேசைக்கரண்டி ------ கொள்ளு 1/4 கப் கடலைபருப்பு 1 மேசைக்கரண்டி பொட்டுக்...
9 comments:
குளிர்ச்சியான ஜூஸ் அருமை... நன்றி...
வருகைக்கு நன்றி திண்டுக்கல் தனபாலன்.
healthy and refreshing juice :)
சென்னையில் கொளுத்தும் கோடைக்கேற்ற பயனுள்ள குறிப்பு. நன்றி காஞ்சனா.
வருகைக்கு நன்றி கீத மஞ்சரி.
@ திண்டுக்கல் தனபாலன்.
வருகைக்கு நன்றி திண்டுக்கல் தனபாலன்.
Tasty juice :)
ஆரோக்கியதுக்கு அவசியமான குறிப்பு. நன்றி.
Post a Comment